降低脂肪的菜有什麼?

患者:女,22歲

病情描述:我女朋友總說自己胖,想要減肥。所以我想給她做一點降低脂肪的菜,都有什麼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

香橙拌苦瓜這種菜就很減肥瘦身。蟶子具有良好的健脾開胃效果,對於促進消化有著明顯的效果。苦瓜可以有效地減少脂肪和多糖的數量,這樣就可以抑制脂肪的增長。

2018-08-29

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