2018-09-09
患者:女,30歲
病情描述:我平時喜歡喝酸奶,與牛奶相比,酸奶更有營養嗎?
专家回答(1)
酸奶比牛奶營養更豐富且更容易消化和吸收。因為發酵使奶中的糖、蛋白質、脂肪被分解成為小的分子,使各種營養素的利用率得以提高。
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