土豆具有哪些營養價值呢?

患者:女,26歲

病情描述:平時很喜歡在超市買一些土豆吃,喜歡用土豆烹飪各種食物,這個土豆具有哪些營養價值呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

土豆中含有豐富的維生素和氨基酸,土豆也是所有糧食作物中維生素含量最高的食物。還含有豐富的維生素C,維生素C可以預防壞血病等疾病。

2018-09-13

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