患者：男，36歲
病情描述：生活條件好了，三高人群逐漸增多，平時應該注意哪些飲食原則預防富貴病的發生？
飲食原則有哪些？
专家回答(1)
王燕
主任醫師現在市場上食品種類豐富，如果長期吃大魚大肉，容易導致能量過高，造成營養失衡，增大肥胖、高血脂等慢性疾病風險。建議人們要按照平衡膳食原則，穀類為主，粗細搭配，多吃蔬菜水果和薯類，適量吃魚、禽、蛋和瘦肉等。
2018-08-23
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患者：男，36歲
病情描述：生活條件好了，三高人群逐漸增多，平時應該注意哪些飲食原則預防富貴病的發生？
专家回答(1)
現在市場上食品種類豐富，如果長期吃大魚大肉，容易導致能量過高，造成營養失衡，增大肥胖、高血脂等慢性疾病風險。建議人們要按照平衡膳食原則，穀類為主，粗細搭配，多吃蔬菜水果和薯類，適量吃魚、禽、蛋和瘦肉等。
2018-08-23
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