患者:女,40歲
病情描述:最近常聽我的朋友提起運動會發生損傷什麼的,那麼運動究竟有沒有副作用呢?
患者:女,40歲
病情描述:最近常聽我的朋友提起運動會發生損傷什麼的,那麼運動究竟有沒有副作用呢?
专家回答(1)
很多人都覺得運動有副作用,如引起急性心血管事件(運動猝死)、運動創傷、關節損傷等,“過度運動”、“空氣汙染不能運動”等等。實際上,運動猝死實際發生率約在幾十萬分之一,且經常鍛鍊可以明顯降低心血管事件的總髮病率,因此利大於弊。所以生活中還是不能少了運動。
2018-05-17
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