脂肪攝取太多對健康有害嗎?

患者:男,37歲

病情描述:我們都知道脂肪攝取太多會長胖,那麼對健康有害嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

飽和脂肪對人體無害。當然了,脂肪可是人體必需的營養成分之一。脂肪分為飽和與不飽和兩種,其中飽和脂肪對人體是無害的,不但對心血管疾病沒有任何影響,還能儲存許多必要的能量。

2018-06-26

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