患者：男，22歲
病情描述：早洩之後我跟老婆關係一直不好，現在治療好了，但是又怕復發，這個怎麼預防和保健？
早洩的預防與保健
专家回答(2)
李海松
主任醫師想要預防早洩，首選要在飲食和生活方面注意，男性朋友應該先停止飲酒，平時應注意避免進食辛辣等辛辣食物，適當多進食一些海鮮，豆製品，魚蝦，以及新鮮水果和蔬菜等，增強體質。要注意戒除手淫的習慣，避免發生婚前性行為，平時應注意節制房事，從而有利於防治早洩，如果有陰虛火亢型早洩患者，平常應當不要進食過於辛熱的食物，如羊肉，狗肉等，以免加重病情，一定要注意不要在疲勞後進行性生活，也不要勉強性交，這是防治早洩最忌諱的，積極的參與戶外體育活動是非常有必要的。
2019-05-03
陳武山
主任醫師對於早洩，首先，應該有很強的自信心，相信自己實現有效的性交。可以讓性交使男方女方獲得更好的滿意度，更大的性交的快感。同時建議大家如果有早洩可以進行誘因病因的治療，並與妻子進行合作採用性感集中訓練方法，克服對性的錯誤的認識和認知的自罪感，建立和恢復性的自然反應，同時可以在性交時使用避孕套，有效的降低龜頭的敏感性或者在龜頭上抹利落卡因噴霧劑，透過麻醉作用的延長射精的潛伏期，有效的改善患者的性交。
2019-05-03
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