患者：男，44歲
病情描述：最近這幾天我想吃一些山楂來減肥，我的朋友說吃山楂能減肥。吃山楂能減肥嗎？
吃山楂能減肥嗎
专家回答(2)
王子函
副主任醫師吃山楂能減肥。山楂可以有效的起到開胃的作用，而且可以起到消食的功能，山楂可以有效的把身體內的廢物排出來，起到減肥的效果，但是在吃山楂的時候一定要定時定量，平時一定要改善不良的飲食習慣，飲食要清淡為主，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食。
2019-08-25
李海東
副主任醫師吃山楂一般情況下能減肥。山楂類含有豐富的解脂酶，解脂酶，以有效的使脂肪消耗，能夠促進新人代謝而減肥，肥胖主要是不良的飲食習慣和缺乏運動導致的，也可以透過運動方面來減肥，要多鍛鍊一下身體，可以做一些有氧運動或者游泳，來使減肥儘快的成功。
2019-08-25
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