患者：男，55歲
病情描述：我爸在工作的時候經常會搬抬重物，擔心他會得腰突症，如何搬抬東西預防腰突症？
如何搬抬東西預防腰突症？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師在搬抬重物的時候，如果用力不當，讓腰椎的負擔加重，長期下去會誘發腰椎間盤突出疾病的出現，搬抬重物的時候在進行用力之前，應先活動一下腰部，緩慢用力。比如搬抬重物，先做好準備姿勢，不要突然用力。特別是有腰椎間盤突出的時候，爆發力容易撕裂本來穩定的腰椎間盤纖維環傷，加重病情。
2018-08-23
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