患者：女，28歲
病情描述：女兒偏胖，經常走兩部就喘，食量也特別大，內分泌不太正常，想要給她多吃點減肥水果，聽說香蕉是減肥的佳品？
想要減肥可以多吃香蕉嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師多吃香蕉對減肥很有幫助，因為香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量堆積。從這個角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優良食品。
2018-09-08
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患者：女，28歲
病情描述：女兒偏胖，經常走兩部就喘，食量也特別大，內分泌不太正常，想要給她多吃點減肥水果，聽說香蕉是減肥的佳品？
专家回答(1)
多吃香蕉對減肥很有幫助，因為香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量堆積。從這個角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優良食品。
2018-09-08
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