核桃的功效有哪些呢?

患者:女,23歲

病情描述:我們家的核桃豐收了,聽別人說吃核桃有很多功效,到底都有哪些功效呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

核桃的功效確實不少,核桃是最有名的補腦食物。可以晉升腦活氣。它富含多種維生素,礦物質,氨基酸,脂肪酸,抗氧化劑和膳食纖維等養分素。

2018-09-07

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