患者：男，36歲
病情描述：聽說酸奶和竹鹽配著吃，減肥效果更好，酸奶和竹鹽是怎麼搭配的呢？
酸奶和竹鹽怎麼搭配減肥好呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師酸奶竹鹽搭配著吃，能潤腸通便，所以也是一種有效的減肥方法。材料：酸奶1杯、竹鹽2g。用法：攪拌均勻，當早餐食用，一天1次。Tips：酸奶竹鹽可以瓦解便秘，還可根據個人口味搭配，如早上配竹鹽，中午配紅糖，晚上配脫脂奶粉。
2018-09-06
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患者：男，36歲
病情描述：聽說酸奶和竹鹽配著吃，減肥效果更好，酸奶和竹鹽是怎麼搭配的呢？
专家回答(1)
酸奶竹鹽搭配著吃，能潤腸通便，所以也是一種有效的減肥方法。材料：酸奶1杯、竹鹽2g。用法：攪拌均勻，當早餐食用，一天1次。Tips：酸奶竹鹽可以瓦解便秘，還可根據個人口味搭配，如早上配竹鹽，中午配紅糖，晚上配脫脂奶粉。
2018-09-06
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