患者:女,26歲
病情描述:我來月經的時候容易肚子疼,飲食注意什麼問題,能幫助緩解肚子疼呢?
患者:女,26歲
病情描述:我來月經的時候容易肚子疼,飲食注意什麼問題,能幫助緩解肚子疼呢?
专家回答(1)
女性月經期間飲食注意事項:月經期應吃清淡、味平富含營養的物質。月經期應吃新鮮、容易消化的食物。不宜吃刺激性強的辛辣食物。也不宜抽菸、喝酒,以免刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物,一則有礙消化,二則易損傷人體陽氣,導致經血執行不暢,造成經血過少,甚至出現痛經、閉經等。
2018-09-12
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