經常喝茶對身體有好處嗎?

患者:女,30歲

病情描述:我老婆喜歡喝茶,她幾乎每天都會喝一兩杯茶,經常喝茶對身體有好處嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

經常喝茶對身體是有好處的。茶裡面含有豐富的鋅,鋅有助於強健骨骼,防止牙齦疾病。有人認為茶葉裡面含有咖啡因,如果喝太多茶,牙齒會變黃。其實這種想法多慮了,正常情況下,一天喝一杯茶,按時刷牙,是不會對牙齒造成什麼傷害的,更不會弄髒牙齒。

2018-09-11

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