患者:女,30歲
病情描述:生完小孩,現在身體處於恢復期,請問吃什麼樣的食物不會發胖?
患者:女,30歲
病情描述:生完小孩,現在身體處於恢復期,請問吃什麼樣的食物不會發胖?
专家回答(1)
蔬菜:包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他新增劑)蔬菜;番茄醬。水果:包括新鮮的、罐裝的(非糖水類)水果。湯類,包括新鮮的、冷凍的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他新增劑)清湯。脫脂奶製品和其他代乳品。蛋類及其替代品。主食(穀物),包括:全麥類、雜糧類、稻穀類和薯類;澱粉質的豆類
2018-04-23
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