患者：女，36歲
病情描述：我經常買蟹黃做菜吃，有時候炒玉米豆還會加點蟹黃，味道更好，哺乳期這樣吃有什麼好處？
哺乳期吃蟹黃有什麼好處
专家回答(1)
王琪
主任醫師蟹黃吃了能補鈣，而且蟹黃中含有大量的維生素A，有利於軟化面板角質，哺乳期吃能讓乳汁更好的分泌。蟹黃是大閘蟹個部分中營養價值最高的，它含有豐富的包括鈣、磷、鋅、鐵、硒等人體必需的微量元素，以及優質蛋白質、膠原蛋白、維生素A、不飽和脂肪酸等。
2018-10-10
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