患者:女,36歲
病情描述:我經常買蟹黃做菜吃,有時候炒玉米豆還會加點蟹黃,味道更好,哺乳期這樣吃有什麼好處?
患者:女,36歲
病情描述:我經常買蟹黃做菜吃,有時候炒玉米豆還會加點蟹黃,味道更好,哺乳期這樣吃有什麼好處?
专家回答(1)
蟹黃吃了能補鈣,而且蟹黃中含有大量的維生素A,有利於軟化面板角質,哺乳期吃能讓乳汁更好的分泌。蟹黃是大閘蟹個部分中營養價值最高的,它含有豐富的包括鈣、磷、鋅、鐵、硒等人體必需的微量元素,以及優質蛋白質、膠原蛋白、維生素A、不飽和脂肪酸等。
2018-10-10
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