患者：男，13歲
病情描述：我兒子因為肥胖去一個減肥機構減肥，說是運動處方減肥，運動處方減肥是體育鍛煉嗎？
運動處方減肥是體育鍛煉嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師運動處方和一般所謂減肥的體育鍛煉不一樣。運動處方首先要測個人的有氧能力。以有氧能力和心肺功能為基礎，制定訓練方案。這個方案包括訓練的強度、訓練的頻率、訓練的時間、動作的選擇和動作的安排，這些構成運動處方。
2018-09-14
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患者：男，13歲
病情描述：我兒子因為肥胖去一個減肥機構減肥，說是運動處方減肥，運動處方減肥是體育鍛煉嗎？
专家回答(1)
運動處方和一般所謂減肥的體育鍛煉不一樣。運動處方首先要測個人的有氧能力。以有氧能力和心肺功能為基礎，制定訓練方案。這個方案包括訓練的強度、訓練的頻率、訓練的時間、動作的選擇和動作的安排，這些構成運動處方。
2018-09-14
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