患者：男，16歲
病情描述：我兒子平時很喜歡吃堅果仁，想問問什麼堅果仁能有補腦得到功效
孩子吃哪些堅果可以補腦
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師堅果裡面核桃是最有補腦價值的了，核桃富含大量抗氧化劑多酚類物質，能夠穩定自由基，預防健康的細胞受到自由基侵害。核桃的多酚類物質含量是杏仁、花生、開心果、榛子、腰果、夏威夷果、巴西堅果以及胡桃的兩倍多。
2018-05-01
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患者：男，16歲
病情描述：我兒子平時很喜歡吃堅果仁，想問問什麼堅果仁能有補腦得到功效
专家回答(1)
堅果裡面核桃是最有補腦價值的了，核桃富含大量抗氧化劑多酚類物質，能夠穩定自由基，預防健康的細胞受到自由基侵害。核桃的多酚類物質含量是杏仁、花生、開心果、榛子、腰果、夏威夷果、巴西堅果以及胡桃的兩倍多。
2018-05-01
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