吃豆腐對身體有哪些好處?

患者:女,33歲

病情描述:豆腐是我愛吃的食物,並且我每天都吃,常吃豆腐對身體有哪些好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

豆腐在古代不僅僅是一種食物,它還有治病的效果,豆腐,昔日王侯長生藥,今入尋常百姓家。百姓餐桌上經常能夠見到豆腐,可黑豆腐卻不常見,黑豆腐是用黑大豆製做而成,不僅含有豐富的蛋白質,還含有對人體抗氧化比較好的花青素和硒。

2018-05-11

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