2018-05-29
患者:女,44歲
病情描述:我是腰突患者,這種病的患者在生活中可以隨便游泳嗎?
专家回答(1)
腰突患者游泳,尤其進行蛙泳時,在出水換氣的過程中就鍛鍊了腰背肌。不會游泳的患者也不必發愁,泡在泳池中,慢走、散步甚至慢跑等也能鍛鍊腰背肌。
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