患者:女,46歲
病情描述:腰腿疼的厲害,就想靠鍛鍊來治療腰間盤突出,該怎麼鍛鍊啊
患者:女,46歲
病情描述:腰腿疼的厲害,就想靠鍛鍊來治療腰間盤突出,該怎麼鍛鍊啊
专家回答(1)
腰間盤引起腰腿疼痛,只有根據病人腰腿痛症狀情況才開始功能鍛鍊,鍛鍊的方法多種多樣,因個人病程、緩急,輕重,體質,因時制宜,採用適合病人的一套鍛鍊方法,如早期,恢復期,後期鍛鍊方法,每次鍛鍊的時間與強度要以病人不引起疼痛為度,充分發揮椎旁肌的軟支柱支撐作用,維持或提高脊柱的穩定性,從而達到預防復發的目的。
2018-05-31
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