患者：女，45歲
病情描述：我有高血脂，醫生建議我減肥，我想問一下，在減肥的時候可以吃紅薯嗎？
減肥時能吃紅薯嗎？
专家回答(1)
楊松
主任醫師減肥的時候吃紅薯很有好處。紅薯別稱白薯、甘薯、山芋、地瓜。含有大量膠原和黏多糖物質，能保持血管彈性，維護關節潤滑，防止肝腎結締組織萎縮。近代營養學發現，紅薯能預防心血管系統的脂質沉積及動脈粥樣硬化，促使皮下脂肪減少，避免出現過度肥胖，是有效的降血脂保健食品。
2018-07-03
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