患者:女,45歲
病情描述:我有高血脂,醫生建議我減肥,我想問一下,在減肥的時候可以吃紅薯嗎?
患者:女,45歲
病情描述:我有高血脂,醫生建議我減肥,我想問一下,在減肥的時候可以吃紅薯嗎?
专家回答(1)
減肥的時候吃紅薯很有好處。紅薯別稱白薯、甘薯、山芋、地瓜。含有大量膠原和黏多糖物質,能保持血管彈性,維護關節潤滑,防止肝腎結締組織萎縮。近代營養學發現,紅薯能預防心血管系統的脂質沉積及動脈粥樣硬化,促使皮下脂肪減少,避免出現過度肥胖,是有效的降血脂保健食品。
2018-07-03
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