吃芝麻可以補充維生素E嗎?

患者:女,23歲

病情描述:芝麻有美容之功效,那芝麻可以補充維生素E嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

黑芝麻的神奇功效,還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質“遊離基”的積累,是可以起到抗衰老和延年益壽的作用的。

2018-07-09

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