吃雞蛋會不會升高膽固醇?

患者:女,37歲

病情描述:我現在是一天吃一個雞蛋,不過聽說雞蛋中有很多的膽固醇,那吃了雞蛋不會不升高膽固醇?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃蛋會升高膽固醇只是因為蛋黃在所有食物中含膽固醇最高。但是食用適量的蛋,這一點膽固醇還不足以對健康構成危害。研究表明,每天吃一個蛋不會升高膽固醇水平,蛋是體內營養的重要來源。

2018-08-27

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