月餅配茶葉吃有利於健康嗎?

患者:女,21歲

病情描述:每年的八月十五吃月餅時都會一邊喝茶,月餅配茶一起吃對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

月餅配茶葉。1塊52克月餅+8克紅茶,大約提供430千卡的能量,佔成年人一天所需能量的17%~20%。不同餡料的月餅可以搭配不同的茶葉,棗泥、豆沙、蓮蓉餡的月餅適合喝薄荷茶或綠茶,蛋黃、五仁餡的月餅可搭配普洱茶。

2018-09-15

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