患者：女，23歲
病情描述：我打算減肥，有朋友建議我吃山藥，吃山藥能夠減肥健美嗎？
吃山藥能夠減肥健美嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師吃山藥能夠減肥健美。因為山藥含有大量的消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，幫助消化，提高人體新陳代謝，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖，被稱為“零脂肪主食”。經常食用，有減肥健美的作用。
2018-09-19
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患者：女，23歲
病情描述：我打算減肥，有朋友建議我吃山藥，吃山藥能夠減肥健美嗎？
专家回答(1)
吃山藥能夠減肥健美。因為山藥含有大量的消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，幫助消化，提高人體新陳代謝，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖，被稱為“零脂肪主食”。經常食用，有減肥健美的作用。
2018-09-19
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