2018-07-05
患者:女,68歲
病情描述:我奶奶血壓比較高,平時很喜歡吃大魚大肉,吃蘋果可以降血壓嗎?
专家回答(1)
吃蘋果可以降血壓。蘋果中含有果膠,這種可溶纖維能有助於降低血壓和血糖。它還能幫助降低身體中的“壞膽固醇”水平,並像其他纖維素一樣,幫助消化系統維持健康狀態。
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