患者：女，39歲
病情描述：吃香蕉能夠補充哪些營養物質呢，可以隨便吃嗎？
吃香蕉能補充哪些營養物質呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師每天吃一兩根就可以了。香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等，適合餐前食用。紅棗含有大量維生素C，故有“天然維生素C丸”之美稱，餐前食用為好。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食。
2018-07-04
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患者：女，39歲
病情描述：吃香蕉能夠補充哪些營養物質呢，可以隨便吃嗎？
专家回答(1)
每天吃一兩根就可以了。香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等，適合餐前食用。紅棗含有大量維生素C，故有“天然維生素C丸”之美稱，餐前食用為好。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食。
2018-07-04
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