患者：男，23歲
病情描述：我老公最近總是在加班，晚上回來都特別晚了，還要熬夜工作，總要加班熬夜要吃一些什麼呢？
總要加班熬夜要多吃一些什麼呢？
专家回答(1)
王燕
主任醫師可以吃一點乾果尤其是杏仁。適合當宵夜的食用杏仁含有蛋白質、膳食纖維和鎂元素，是一種健康零食。杏仁很容易吃多，所以要預先準備好食用的量，如一杯即可。
2018-07-02
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患者：男，23歲
病情描述：我老公最近總是在加班，晚上回來都特別晚了，還要熬夜工作，總要加班熬夜要吃一些什麼呢？
专家回答(1)
可以吃一點乾果尤其是杏仁。適合當宵夜的食用杏仁含有蛋白質、膳食纖維和鎂元素，是一種健康零食。杏仁很容易吃多，所以要預先準備好食用的量，如一杯即可。
2018-07-02
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