患者：女，40歲
病情描述：聽說很多食物都是相剋的，那油菜不能和什麼食物一起吃呢？
油菜不能和什麼食物一起吃呢？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師油菜不能和山藥一起吃。雖然油菜對於減肥瘦身的功效十分明顯，但是對於油菜最好就是避免與山藥一起進食，因此和山藥一起食用，會直接影響營養在人體內的吸收。另外，油菜最好也不要和南瓜一起吃，因為南瓜會破壞油菜的營養價值成分，削弱油菜的減肥瘦身功效。
2018-09-04
胡小翠
主任醫師避免同黃瓜一起吃，通常會導致維生素的吸收受到影響，也要避免與山藥共同服用，會影響到營養物質的發揮，不利於油菜營養價值的吸收。油菜中含有多種維生素和礦物質，能夠補充人體消耗所需的營養物質，同時可以增強自身的抵抗力，對於疾病的發生機率能夠降低。
2018-09-04
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