花青素有什麼作用

患者:男,52歲

病情描述:這兩年來我變老了很多,醫生說是自由基含量太多,讓補充花青素,花青素有什麼作用?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

花青素存在於食物當中,它是一種強抗氧化劑,能夠保護人體免受自由基的損傷。花青素的清除自由基的能力是是維生素C的20倍,維生素E的50倍,花青素可被人體100%地吸收,服用20分鐘後,血液中就能檢測到,在酸性環境下穩定,半衰期長,可達27小時,功效持久。

2018-04-13

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答