吃亞麻籽可以緩解痛經嗎?

患者:女,30歲

病情描述:我每個月來月經的頭幾天都會痛,吃亞麻籽可以緩解痛經嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

當前列腺素進入人體組織時,子宮會產生反應性痙攣,這是造成痛經的重要因素。食用含高脂肪的魚類和亞麻籽都可以阻止前列腺素釋放。所以痛經的時候建議多吃亞麻籽。

2018-09-12

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