甘蔗真的有補血的功效嗎?

患者:女,27歲

病情描述:我有些貧血,經常頭暈目眩的,聽說吃甘蔗有補血的功效,是真的嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

甘蔗含有多量的微量元素,包括鐵,鋅,鈣,磷,錳等等,其中以鐵的含量最高,每公斤可以高達九毫克,位居水果之冠,因而有了補血果之稱。不過,從中醫的角度來看,甘蔗性寒,脾胃虛寒者應少食用。

2018-04-13

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