銀耳對身體有什麼好處呢?

患者:女,27歲

病情描述:閨蜜經常買銀耳吃,她還讓我也經常吃一些,常吃銀耳對身體有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

銀耳對身體健康有益,因為它富含胡蘿蔔素,具有維持面板粘膜層的完整性;構成視覺細胞內的感光物質;促進生長髮育,預防先天不足。維護生殖功能;維持和促進免疫功能。

2018-07-04

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