患者：女，52歲
病情描述：每晚睡前我都會喝一杯紅棗水，晚上吃紅棗有助於睡眠嗎？
紅棗有助於睡眠嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣後服。
2018-07-04
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患者：女，52歲
病情描述：每晚睡前我都會喝一杯紅棗水，晚上吃紅棗有助於睡眠嗎？
专家回答(1)
性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣後服。
2018-07-04
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