春季該喝什麼茶養生?

患者:女,35歲

病情描述:茶道講究各個季節和不同的茶來進行養生,那麼春季適合喝些什麼茶?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

喝茶不能一成不變,各個季節應該喝各個季節的茶。春季可以喝:蒲公英茶、菊花茶、茉莉花茶、薰衣草、錦葵、檸檬馬鞭草、綠茶等。

2018-09-22

謝琪
謝琪
主任醫師

一般可以喝薰衣草茶、檸檬茶、茉莉花茶以及玫瑰花茶等,這些產品喝了以後都能夠舒緩壓力、提神解鬱,還可以消除春困。春天是養生的最好養生時期,這時候是喝一些茶水還能夠對肺和胃起到調理效果,但是在喝的時候,最好在飯後一小時左右,這樣不會影響到正常進食。

2018-09-22

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答