患者：男，46歲
病情描述：我是一名工人，每天進行高強度的作業，晚上睡覺腿部經常抽筋，疼痛難忍，這種抽筋是什麼原因呢？
腿經常抽筋是什麼原因
专家回答(2)
高勝山
副主任醫師根據你所說的情況，考慮是三種原因：1肌肉連續收縮過快。劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快．放鬆的時間太短，區域性代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。2出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內液體和電解質大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉區域性的血液迴圈不好，也容易發生痙攣。3疲勞過度。當長途旅行、爬山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高．都是一隻腳支援全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。
2019-04-22
孫淑建
副主任醫師根據你所說的情況，考慮可能是你工作強度大，運動量過大引起的，人在劇烈運動中會排除大量的汗水和熱量，當忽然停下，由於體內鹽分減少，加上驟冷的緣故，往往會引發抽筋。也有可能是缺鈣引起的，缺鈣是人們認為抽筋最常見的原因，這是因為肌肉在收縮時，鈣離子起到非常重要作用，血液中鈣離子濃度較低，會使得肌肉興奮出現痙攣。以青少年來說，生長髮育很快，容易造成缺鈣，造成腿腳抽筋。
2019-04-22
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