決明子茶有養生功效嗎?

患者:男,45歲

病情描述:年紀大了之後,我就開始特別注重養生,想問一下決明子茶有養生功效嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

適當喝一些決明子茶能排毒,決明子歸大腸經,有潤腸通便的功效,常喝決明子茶還可輔助降血脂。日常保健可將炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用;習慣性便秘者可用炒決明子10~15克搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,加入蜂蜜20~30克攪勻,早晚服用。但脾胃虛寒及便溏、洩瀉者要慎用。

2018-09-05

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