患者：女，27歲
病情描述：據說在懷孕初期應該多補充一些葉酸，對寶寶有好處，吃什麼水果可以補充葉酸呢？
孕初期吃什麼水果能補充葉酸呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師懷孕初期多吃一些獼猴桃，可以有效地補充葉酸。我們都知道在孕期，孕婦補充葉酸很重要，葉酸的胎兒生長髮育不可缺少的營養元素。而獼猴桃中含很多的葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽。此外，獼猴桃豐富的維生素C能夠幫助孕婦預防黃褐斑，孕婦每日可進食1-2個獼猴桃，還能夠穩定情緒，提高睡眠質量。
2018-09-11
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。