患者：男，23歲
病情描述：我有血瘀體質，想要知道血瘀體質在飲食方面要注意什麼
血瘀體質在飲食上注意什麼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師血瘀體質的人調養原則為活血祛瘀，疏通血絡；養陰活血，調氣以化瘀。宜清淡飲食，不宜過食酸澀，生冷寒涼類食物，可多食黑豆、佛手瓜、茄子、藕、油菜、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、桃仁、山楂、紅花、月季花、玫瑰花、醋、綠茶、河蟹、海帶、葡萄酒等具有活血散結、行氣、疏肝解鬱作用的食物。不宜驟進大補，少食肥豬肉等。
2018-09-04
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