患者：女，25歲
病情描述：平時很喜歡吃蔬菜，但是聽朋友說吃蔬菜也是有原則的，那都有哪些原則呢？
吃蔬菜有哪些原則？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃蔬菜的時候還是有一些原則，最基本的原則就是每人每天需要吃500克，種類上應當在五種以上，並且種類越多越好，尤其是菌藻類食物，可以幫助提供多種微量元素，對健康有益。
2018-04-08
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患者：女，25歲
病情描述：平時很喜歡吃蔬菜，但是聽朋友說吃蔬菜也是有原則的，那都有哪些原則呢？
专家回答(1)
吃蔬菜的時候還是有一些原則，最基本的原則就是每人每天需要吃500克，種類上應當在五種以上，並且種類越多越好，尤其是菌藻類食物，可以幫助提供多種微量元素，對健康有益。
2018-04-08
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