患者：女，33歲
病情描述：過幾天就要同學聚會了，緊急要減肥，想知道蘋果減肥的具體方法是什麼？
蘋果減肥具體要怎樣做？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師蘋果減肥的具體方法是減肥期間每天只吃蘋果，3天之內不能吃其它食物。當然如果因為工作或其它無法抗拒的原因，也可以自己做1日或2日減肥，只要做到了，也可以收到效果。如果感覺口渴，可飲用白開水及一些沒有刺激性的茶水。總之不能隨便飲用飲料，以免引起腸胃不適。
2018-04-14
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