患者：女，29歲
病情描述：我有些胖，想減掉一點，聽說飯前吃水果有瘦身效果，可以多吃柚子不，柚子是低熱量水果嗎？
柚子是低熱量水果嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師想要達到瘦身效果，在選水果時就必須要知道該水果所含的熱量是多少。柚子屬於低熱量水果，它含有的果酸等物質能有效刺激胃腸黏膜，抑制食慾，從而抑制血糖在肝臟中轉化的脂肪，最終達到減肥的效果,就算你吃了很多柚子都是沒問題的，可以放心的食用。
2018-07-02
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。