患者：女，23歲
病情描述：我媽媽五十多歲了，每天總希望自己不要那麼快老去，自從聽別人說些甘藍可以抗衰表，她幾乎是每天都只，紫甘藍真的有抗衰表作用嗎？
紫甘藍能抗衰老嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師紫甘藍還含有花青素，花青素雖然不是人體必需的營養素但確是最常見的抗氧化物質之一，對於預防衰老和相關的疾病很有幫助。紫甘藍還含有豐富的維生素c，維生素c更是最主要的抗氧化物質。
2018-07-02
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患者：女，23歲
病情描述：我媽媽五十多歲了，每天總希望自己不要那麼快老去，自從聽別人說些甘藍可以抗衰表，她幾乎是每天都只，紫甘藍真的有抗衰表作用嗎？
专家回答(1)
紫甘藍還含有花青素，花青素雖然不是人體必需的營養素但確是最常見的抗氧化物質之一，對於預防衰老和相關的疾病很有幫助。紫甘藍還含有豐富的維生素c，維生素c更是最主要的抗氧化物質。
2018-07-02
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