患者：女，33歲
病情描述：我工作壓力一大就頭暈，每次喝點紅棗水就感覺好點，是不是吃了鮮棗能改善工作壓力？
鮮棗吃了能改善工作壓力嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師紅棗能改善身體疲勞，男性由於在工作、家庭以及社會中長期扮演承擔者的角色，因此長期處於高壓狀態，更需要補充營養。經常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生素C，應付工作。
2018-09-05
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患者：女，33歲
病情描述：我工作壓力一大就頭暈，每次喝點紅棗水就感覺好點，是不是吃了鮮棗能改善工作壓力？
专家回答(1)
紅棗能改善身體疲勞，男性由於在工作、家庭以及社會中長期扮演承擔者的角色，因此長期處於高壓狀態，更需要補充營養。經常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生素C，應付工作。
2018-09-05
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