能不能用早餐奶代替早餐?

患者:男,38歲

病情描述:早餐奶中有豐富的營養,且空腹喝不會造成腹瀉,那能不能用早餐奶代替早餐?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

用早餐奶代替早餐還是不行。如果不搭配其他主食,早餐奶中的碳水化合物還是太少,不足以提高並維持較為理想的血糖水平,保障大腦的工作效率。所以即使選擇早餐奶,也還是要搭配一些主食類食物,如麵包、餅乾、饅頭、豆包等才好。

2018-09-15

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