患者：女，26歲
病情描述：我在減肥，飲食上有很多的控制，吃豆腐可以減肥嗎？
吃豆腐可以減肥嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師吃凍豆腐有助減肥，新鮮的豆腐經過冷凍之後，會產生一種酸性物質，這種酸性物質能夠破壞人體內積存的脂肪，達到減肥的目的。凍豆腐雖然經過冷凍，但是營養成分不會受到破壞，不會造成明顯的飢餓感。所以，多吃豆腐，尤其是凍豆腐，對於許多急於減肥的朋友是很有益處的。
2018-09-17
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患者：女，26歲
病情描述：我在減肥，飲食上有很多的控制，吃豆腐可以減肥嗎？
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吃凍豆腐有助減肥，新鮮的豆腐經過冷凍之後，會產生一種酸性物質，這種酸性物質能夠破壞人體內積存的脂肪，達到減肥的目的。凍豆腐雖然經過冷凍，但是營養成分不會受到破壞，不會造成明顯的飢餓感。所以，多吃豆腐，尤其是凍豆腐，對於許多急於減肥的朋友是很有益處的。
2018-09-17
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