大棗吃了對身體好嗎?

患者:女,35歲

病情描述:秋天來了大棗也豐收了,天天都吃大棗,大棗吃了對身體好嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

大棗能益氣健脾,促進氣血生化,使面色紅潤、面板潤澤。同時,大棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進面板細胞代謝,防止色素沉著。

2018-09-14

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