患者：女，29歲
病情描述：朋友每天早上的時候都會吃一些燕麥，燕麥營養好嗎？含有脂肪嗎？
燕麥中含有脂肪嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師燕麥中不僅含有蛋白質和各種氨基酸，同時還含有脂肪，每一百克燕麥含有脂肪，七克左右，是大米的六倍到七倍，並且大多數的脂肪都是不飽和脂肪酸。
2018-04-28
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患者：女，29歲
病情描述：朋友每天早上的時候都會吃一些燕麥，燕麥營養好嗎？含有脂肪嗎？
专家回答(1)
燕麥中不僅含有蛋白質和各種氨基酸，同時還含有脂肪，每一百克燕麥含有脂肪，七克左右，是大米的六倍到七倍，並且大多數的脂肪都是不飽和脂肪酸。
2018-04-28
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