陽虛體質該怎麼調理?

患者:男,30歲

病情描述:我面色淡白,手腳涼,去檢查說是陽虛體質,這種體質要怎麼調理?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

陽虛體質:這種人多形體白胖,或面色淡白,手足欠溫,小便清長,大便時稀,怕寒喜暖。精神調養:陽氣不足的人常表現出情緒不佳,善恐或善悲。這種人要善於調節自己的情緒,多聽音樂,多交朋友。

2018-06-01

謝琪
謝琪
主任醫師

發病早期可以透過飲食調理,飲食上可以多吃一些豬肝、瘦肉、綠色蔬菜、乳製品等。同時也可以適當喝茶,能夠補充體內所需要的葉酸或者是維生素b12,但是缺鐵性貧血人群不宜喝茶,主要是喝茶不利於鐵吸收,如果透過飲食調整不能得到緩解,需要在醫生指導下口服補腎壯陽藥物治療。

2018-06-01

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